A discussão sobre margarina e manteiga é uma das mais antigas no universo da alimentação saudável. De um lado, a manteiga é defendida por ser natural e tradicional; do outro,

Parar de fumar é um dos maiores desafios da humanidade, mas não impossível para aqueles que desejam adotar um estilo de vida mais saudável. O hábito do tabagismo não só